Cookioches
Préparation : 15:00:00 | Cuisson : 10:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 8
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Farine de blé tendre ou froment T65 :
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180g |
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Oeuf, cru :
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50g |
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Banane, pulpe, crue :
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150g |
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Chocolat noir à 70% cacao minimum, extra, dégustation, tablette :
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100g |
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Huile de tournesol :
1 Cuillère à soupe = 10g
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10g |
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Sucre roux :
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20g |
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Levure alimentaire :
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11g |
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La recette = 521g
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1 Portion = 65g
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
1602
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308
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200
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| Protéines : |
44.22
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8.49
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5.53
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| Glucides : |
208.23
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39.97
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26.03
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| Sucres : |
66.27
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12.72
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8.28
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| Matières grasses : |
59.22
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11.37
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7.4
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| Acides gras saturés : |
33.19
|
6.37
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4.15
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| Sel : |
0.26
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0.05
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0.03
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| Fibres : |
24.95
|
4.79
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3.12
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