quiche gourmande
	
	
		Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 20:00:00
		
		
	
		
	
	
		Ingrédients
		
		
		
		Nombre de portions pour la recette : 8
		
		
					
									
						|  | pâte feuilleté pur beurre : | 230g | 
										
						|  | jambon à l'ancienne : | 150g | 
										
						|  | Crème de lait (aliment moyen) : | 250g | 
										
						|  | Oeuf, cru : | 200g | 
										
						|  | Emmental ou emmenthal râpé : | 100g | 
									
					| La recette = 930g | 
				
					| 1 Portion = 116g | 
				
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								| Recette crée par @Lauffrey 18/05/2019 11:05:39
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			Informations Nutritionnelles
			
			
			
				
					|  | Recette | 100g | 1 Portion | 
				
					| Calories : | 2201 | 237 | 275 | 
				
					| Protéines : | 108.09 | 11.62 | 13.51 | 
				
					| Glucides : | 106.33 | 11.43 | 13.29 | 
				
					| Sucres : | 6.24 | 0.67 | 0.78 | 
				
					| Matières grasses : | 145.91 | 15.69 | 18.24 | 
				
					| Acides gras saturés : | 50.13 | 5.39 | 6.27 | 
				
					| Sel : | 3.52 | 0.38 | 0.44 | 
				
					| Fibres : |  |  |  |