Crêpes au fromage blanc
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 5
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Fromage blanc nature, 3% MG environ :
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100g |
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Beurre doux :
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25g |
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Oeuf, cru :
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2g |
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Farine de blé tendre ou froment T55 (pour pains) :
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50g |
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Lait demi-écrémé, UHT :
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15g |
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Sucre roux :
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20g |
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La recette = 212g
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1 Portion = 42g
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Recette crée par @natcau
12/05/2019 17:03:30
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
521
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246
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104
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| Protéines : |
14.82
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6.99
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2.96
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| Glucides : |
58.44
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27.57
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11.69
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| Sucres : |
24.56
|
11.58
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4.91
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| Matières grasses : |
24.65
|
11.63
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4.93
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| Acides gras saturés : |
16.12
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7.6
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3.22
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| Sel : |
0.16
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0.08
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0.03
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| Fibres : |
1.95
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0.92
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0.39
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