Sandwich Thon-Mayo-Surimi
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 4
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Beau&Bon pain de mie gourmand Céréales et Graines :
1 Portion = 2 Tranches = 46.5g
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186g |
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Bâtonnets de Surimi :
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100g |
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Thon Albacore au Naturel :
1 Boîte = 132g / poids net égoutté = 93g
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186g |
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Mayonnaise sans moutarde :
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45g |
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Salade verte, sans assaisonnement :
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20g |
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La recette = 537g
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1 Portion = 134g
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
1271
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237
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318
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| Protéines : |
83.31
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15.51
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20.83
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| Glucides : |
95.64
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17.81
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23.91
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Sucres : |
11.63
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2.17
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2.91
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| Matières grasses : |
59.47
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11.08
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14.87
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Acides gras saturés : |
6.42
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1.19
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1.6
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| Sel : |
6.1
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1.14
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1.52
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| Fibres : |
7.7
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1.43
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1.93
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