Sandwich Thon-Mayo-Surimi

Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Sandwich Thon-Mayo-Surimi

Ingrédients



Nombre de portions pour la recette : 4

Beau&Bon pain de mie gourmand Céréales et Graines : 
1 Portion = 2 Tranches = 46.5g   
186g
Bâtonnets de Surimi :  100g
Thon Albacore au Naturel : 
1 Boîte = 132g / poids net égoutté = 93g   
186g
Mayonnaise sans moutarde :  45g
Salade verte, sans assaisonnement :  20g
La recette = 537g
1 Portion = 134g
Recette crée par @
06/05/2016 18:54:16
 

Informations Nutritionnelles


Recette 100g 1 Portion
Calories :  1271 237 318
Protéines :  83.31 15.51 20.83
Glucides :  95.64 17.81 23.91
Sucres :  11.63 2.17 2.91
Matières grasses :  59.47 11.08 14.87
Acides gras saturés :  6.42 1.19 1.6
Sel :  6.1 1.14 1.52
Fibres :  7.7 1.43 1.93

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