oeuf cocotte au jambon
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
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Oeuf, cru :
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50g |
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Crème de lait (aliment moyen) :
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40g |
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Beurre à 80% MG, demi-sel :
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10g |
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Jambon cuit, choix, découenné dégraissé :
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30g |
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Mozzarella au lait de vache :
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20g |
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La recette = 150g
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1 Portion = 150g
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Recette crée par @Lauffrey
27/04/2019 22:43:02
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
305
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203
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305
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| Protéines : |
16.58
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11.05
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16.58
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| Glucides : |
1.81
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1.21
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1.81
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| Sucres : |
1.55
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1.03
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1.55
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| Matières grasses : |
25.47
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16.98
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25.47
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| Acides gras saturés : |
13.92
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9.28
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13.92
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| Sel : |
1.08
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0.72
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1.08
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| Fibres : |
0.05
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0.03
|
0.05
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