Pâtes aux fruits de mer
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 4
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Pâtes sèches standard, cuites, non salées :
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400g |
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Fruits de mer, cuits, surgelés :
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400g |
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Soja cuisine :
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200g |
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Eau du robinet :
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800g |
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Sel blanc alimentaire, iodé, non fluoré (marin, ignigène ou gemme) :
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3g |
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La recette = 1803g
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1 Portion = 451g
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
1160
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64
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290
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| Protéines : |
69.96
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3.88
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17.49
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| Glucides : |
111.32
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6.17
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27.83
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| Sucres : |
2.4
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0.13
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0.6
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| Matières grasses : |
8.48
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0.47
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2.12
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| Acides gras saturés : |
2.24
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0.12
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0.56
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| Sel : |
7.05
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0.39
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1.76
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| Fibres : |
7.6
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0.42
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1.9
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