Quiche au thon
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 4
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Tomate, crue :
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358g |
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Moutarde :
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20g |
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Thon albacore, au naturel, appertisé, égoutté :
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140g |
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Oeuf, cru :
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150g |
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Crème liquide :
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184g |
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Sel blanc alimentaire, iodé, non fluoré (marin, ignigène ou gemme) :
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3g |
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Poivre noir, moulu :
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3g |
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Pâte brisée :
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230g |
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La recette = 1088g
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1 Portion = 272g
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Recette crée par @Charline
03/05/2016 19:05:56
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
1928
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177
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482
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| Protéines : |
76.08
|
6.99
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19.02
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| Glucides : |
111.21
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10.22
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27.8
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| Sucres : |
22.31
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2.05
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5.58
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| Matières grasses : |
121.44
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11.16
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30.36
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| Acides gras saturés : |
64.64
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5.94
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16.16
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| Sel : |
6.65
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0.61
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1.66
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| Fibres : |
5.84
|
0.54
|
1.46
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