Muffins fruits rouges
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 12
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Flocon d'avoine :
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250g |
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Boisson au soja, nature :
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250g |
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Oeuf, cru :
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57g |
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Ghee :
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60g |
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Farine de blé tendre ou froment T45 (pour pâtisserie) :
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250g |
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Levure alimentaire :
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6g |
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Sel blanc alimentaire, non iodé, non fluoré (marin, ignigène ou gemme) :
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2g |
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Sucre roux :
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175g |
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Fruits rouges, crus (framboises, fraises, groseilles, cassis) :
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250g |
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La recette = 1300g
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1 Portion = 108g
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Recette crée par @Augustin
26/03/2019 17:03:27
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
3330
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256
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278
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| Protéines : |
76.82
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5.91
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6.4
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| Glucides : |
526.89
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40.53
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43.91
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| Sucres : |
199.53
|
15.35
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16.63
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| Matières grasses : |
89.72
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6.9
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7.48
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| Acides gras saturés : |
45
|
3.46
|
3.75
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| Sel : |
2.78
|
0.21
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0.23
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| Fibres : |
47.5
|
3.65
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3.96
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