"Pizza" blanche tofu fumé
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 4
|
|
Farine de blé tendre ou froment T65 :
|
64g |
|
|
Boisson à base d'avoine, nature :
|
50g |
|
|
Tofou soyeux :
|
120g |
|
|
Soja cuisine bio :
|
40g |
|
|
Tofou fumé :
|
100g |
|
|
Champignon de Paris ou champignon de couche, cru :
|
100g |
|
|
Oignon, cru :
|
80g |
|
|
Farine de blé tendre ou froment T80 :
|
82g |
|
|
Levure alimentaire :
|
10g |
|
La recette = 646g
|
|
1 Portion = 162g
|
Recette crée par @Kroline
24/03/2019 12:39:14
|
|
|
Informations Nutritionnelles
|
Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
914
|
141
|
228
|
| Protéines : |
47.31
|
7.32
|
11.83
|
| Glucides : |
120.14
|
18.6
|
30.04
|
| Sucres : |
12.78
|
1.98
|
3.19
|
| Matières grasses : |
23.25
|
3.6
|
5.81
|
| Acides gras saturés : |
3.48
|
0.54
|
0.87
|
| Sel : |
0.87
|
0.13
|
0.22
|
| Fibres : |
14
|
2.17
|
3.5
|
Compteur de calories
Créer une recette
