soupe de courgettes
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 19
|
|
Courgette, pulpe et peau, crue :
|
1000g |
|
|
Cube dégraissé volaille :
1 cube = 11g
|
17g |
|
|
Fromage fondu en portions ou en cubes environ 22% MG :
|
14g |
|
|
Eau du robinet :
|
869g |
|
La recette = 1900g
|
|
1 Portion = 100g
|
|
|
Informations Nutritionnelles
|
Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
275
|
14
|
14
|
| Protéines : |
16.99
|
0.89
|
0.89
|
| Glucides : |
31.54
|
1.66
|
1.66
|
| Sucres : |
19.91
|
1.05
|
1.05
|
| Matières grasses : |
6.39
|
0.34
|
0.34
|
| Acides gras saturés : |
2.42
|
0.13
|
0.13
|
| Sel : |
0.47
|
0.02
|
0.02
|
| Fibres : |
11.3
|
0.59
|
0.59
|
Compteur de calories
Créer une recette
