Tarte flambée vegane
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
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Farine de blé tendre ou froment T65 :
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70g |
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Eau du robinet :
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50g |
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Tofou fumé :
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50g |
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Tofou soyeux :
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100g |
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Soja cuisine bio :
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40g |
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Oignon, cru :
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40g |
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Huile d'olive vierge extra :
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6g |
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La recette = 356g
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1 Portion = 356g
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Recette crée par @Kroline
22/03/2019 07:42:33
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
513
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144
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513
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| Protéines : |
23.54
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6.61
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23.54
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| Glucides : |
53.5
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15.03
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53.5
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| Sucres : |
5.12
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1.44
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5.12
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| Matières grasses : |
21.14
|
5.94
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21.14
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| Acides gras saturés : |
2.78
|
0.78
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2.78
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| Sel : |
0.4
|
0.11
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0.4
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| Fibres : |
5.01
|
1.41
|
5.01
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