Omelette aux courgettes
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 4
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Oeuf, cru :
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300g |
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Courgette, pulpe et peau, crue :
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450g |
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Huile d'olive vierge extra :
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10g |
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Basilic, frais :
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3g |
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Piment, cru :
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1g |
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Paprika :
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2g |
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La recette = 766g
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1 Portion = 192g
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Recette crée par @Camille18
15/03/2019 12:47:55
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
590
|
77
|
147
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| Protéines : |
43.99
|
5.74
|
11
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| Glucides : |
9.45
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1.23
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2.36
|
| Sucres : |
9.14
|
1.19
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2.28
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| Matières grasses : |
40.94
|
5.34
|
10.23
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| Acides gras saturés : |
9.43
|
1.23
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2.36
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| Sel : |
1.04
|
0.14
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0.26
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| Fibres : |
5.54
|
0.72
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1.39
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