Porridge chocolat

Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Porridge chocolat

Ingrédients



Nombre de portions pour la recette : 1

Flocon d'avoine :  30g
Boisson à base d'avoine, nature :  50g
Cacao, non sucré, poudre soluble :  15g
Beurre de cacahuète  :  15g
Banane, pulpe, crue :  50g
Eau du robinet :  50g
Confiture de Figues :  10g
La recette = 220g
1 Portion = 220g
Recette crée par @
11/03/2019 17:54:55
 

Informations Nutritionnelles


Recette 100g 1 Portion
Calories :  344 156 344
Protéines :  11.89 5.4 11.89
Glucides :  40.71 18.5 40.71
Sucres :  16.39 7.45 16.39
Matières grasses :  12.71 5.78 12.71
Acides gras saturés :  3.91 1.78 3.91
Sel :  0.22 0.1 0.22
Fibres :  8.69 3.95 8.69

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