tourte au thon gourmande
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 4
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Thon albacore ou thon jaune, au naturel, appertisé, égoutté :
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180g |
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Crème de lait (aliment moyen) :
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60g |
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Sel blanc alimentaire, iodé, non fluoré (marin, ignigène ou gemme) :
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2g |
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pâte feuilleté :
Lidl 230 gr
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230g |
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La recette = 472g
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1 Portion = 118g
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Recette crée par @Lauffrey 10/03/2019 17:48:45
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
1251
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265
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313
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| Protéines : |
62.79
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13.3
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15.7
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| Glucides : |
88.03
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18.65
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22.01
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| Sucres : |
1.48
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0.31
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0.37
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| Matières grasses : |
67.74
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14.35
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16.94
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| Acides gras saturés : |
7.7
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1.63
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1.92
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| Sel : |
5.5
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1.16
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1.37
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| Fibres : |
2.7
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0.57
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0.68
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