Poêlée carottes pdt
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 4
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Beurre :
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30g |
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Huile colza :
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30g |
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Oignon, cuit :
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80g |
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Carotte, cuite :
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313g |
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Pomme de terre, cuite (aliment moyen) :
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600g |
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Sel blanc alimentaire, iodé, non fluoré (marin, ignigène ou gemme) :
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2g |
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Thym, séché :
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5g |
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Bouillon volaille :
6 cal dilué. 1cube 8gr
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9g |
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Eau du robinet :
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300g |
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La recette = 1369g
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1 Portion = 342g
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
955
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70
|
239
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| Protéines : |
15.04
|
1.1
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3.76
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| Glucides : |
120.64
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8.81
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30.16
|
| Sucres : |
15.64
|
1.14
|
3.91
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| Matières grasses : |
6.24
|
0.46
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1.56
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| Acides gras saturés : |
1.18
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0.09
|
0.29
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| Sel : |
2.29
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0.17
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0.57
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| Fibres : |
23.43
|
1.71
|
5.86
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