Endive au jambon
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
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Jambon cuit :
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100g |
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Endive, cuite :
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110g |
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Fromage 0% :
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15g |
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Gruyère :
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10g |
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Farine de blé tendre ou froment T110 :
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15g |
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La recette = 250g
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1 Portion = 250g
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Recette crée par @Clau63
24/04/2016 18:06:33
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
240
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96
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240
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| Protéines : |
24.09
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9.63
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24.09
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| Glucides : |
15.2
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6.08
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15.2
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| Sucres : |
2.33
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0.93
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2.33
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| Matières grasses : |
8.79
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3.52
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8.79
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| Acides gras saturés : |
2.45
|
0.98
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2.45
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| Sel : |
2.49
|
1
|
2.49
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| Fibres : |
2.05
|
0.82
|
2.05
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