Salade césar

Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Salade césar

Ingrédients



Nombre de portions pour la recette : 4

Laitue, crue :  400g
Poulet, filet, sans peau, cuit :  300g
Croûton à l'ail aux fines herbes ou aux oignons, préemballé :  100g
Parmesan :  150g
Tomate cerise, crue :  100g
Moutarde :  5g
Huile d'olive vierge extra :  45g
Jus de citron, maison :  30g
Vinaigre balsamique :  15g
Sel blanc alimentaire, iodé, non fluoré (marin, ignigène ou gemme) :  3g
La recette = 1148g
1 Portion = 287g
Recette crée par @
26/02/2019 23:18:16
 

Informations Nutritionnelles


Recette 100g 1 Portion
Calories :  2063 180 516
Protéines :  154.4 13.45 38.6
Glucides :  75.43 6.57 18.86
Sucres :  21.42 1.87 5.35
Matières grasses :  124.79 10.87 31.2
Acides gras saturés :  39.25 3.42 9.81
Sel :  8.37 0.73 2.09
Fibres :  8.27 0.72 2.07

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