X recette effacée

Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
X recette effacée

Ingrédients



Nombre de portions pour la recette : 3

Poulet, filet, sans peau, cuit :  300g
Courgette, pulpe et peau, crue :  400g
Tomate, crue :  200g
Mozzarella au lait de vache :  125g
Cardamome, poudre :  5g
Herbes de Provence, séchées :  5g
Sel blanc alimentaire, iodé, non fluoré (marin, ignigène ou gemme) :  2g
La recette = 1037g
1 Portion = 346g
Recette crée par @
23/02/2019 15:35:47
 

Informations Nutritionnelles


Recette 100g 1 Portion
Calories :  865 83 288
Protéines :  116.44 11.23 38.81
Glucides :  20.16 1.94 6.72
Sucres :  13.24 1.28 4.41
Matières grasses :  32.16 3.1 10.72
Acides gras saturés :  17.85 1.72 5.95
Sel :  3.28 0.32 1.09
Fibres :  10.01 0.96 3.34

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