Sauce Béchamel
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 6
|
|
Margarine allégée :
|
35g |
|
|
Farine de blé Fluide anti-grumeaux T45 :
|
118g |
|
|
Lait demi-écrémé, UHT :
|
500g |
|
La recette = 653g
|
|
1 Portion = 109g
|
|
|
Informations Nutritionnelles
|
Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
807
|
124
|
135
|
| Protéines : |
29.07
|
4.45
|
4.84
|
| Glucides : |
104.57
|
16.01
|
17.43
|
Notice: Undefined variable: dont in /home/beeboop/application/modules/frontend/views/scripts/recettes/view.phtml on line 253
Sucres : |
23.65
|
3.62
|
3.94
|
| Matières grasses : |
29.59
|
4.53
|
4.93
|
Notice: Undefined variable: dont in /home/beeboop/application/modules/frontend/views/scripts/recettes/view.phtml on line 321
Acides gras saturés : |
10
|
1.53
|
1.67
|
| Sel : |
0.8
|
0.12
|
0.13
|
| Fibres : |
|
|
|
Compteur de calories
Créer une recette
