Sandwich crudités
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
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Pain, baguette, courante :
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95g |
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Carotte, crue :
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25g |
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Radis rouge, cru :
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25g |
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Salade verte, sans assaisonnement :
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20g |
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Fromage blanc battu 0% MG nature :
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40g |
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La recette = 205g
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1 Portion = 205g
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
305
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149
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305
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| Protéines : |
12.35
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6.03
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12.35
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| Glucides : |
57.92
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28.26
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57.92
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| Sucres : |
5.61
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2.74
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5.61
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| Matières grasses : |
1.58
|
0.77
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1.58
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| Acides gras saturés : |
0.23
|
0.11
|
0.23
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| Sel : |
1.71
|
0.83
|
1.71
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| Fibres : |
3.95
|
1.93
|
3.95
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