socca maison

Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
socca maison

Ingrédients



Nombre de portions pour la recette : 7

Farine de pois chiche :  270g
Eau du robinet :  450g
Huile d'olive vierge extra :  25g
Sel blanc alimentaire, iodé, non fluoré (marin, ignigène ou gemme) :  4g
La recette = 749g
1 Portion = 107g
Recette crée par @
12/02/2019 13:01:36
 

Informations Nutritionnelles


Recette 100g 1 Portion
Calories :  1194 159 171
Protéines :  60.48 8.07 8.64
Glucides :  126.9 16.94 18.13
Sucres :  29.43 3.93 4.2
Matières grasses :  43.06 5.75 6.15
Acides gras saturés :  4.84 0.65 0.69
Sel :  4.37 0.58 0.62
Fibres :  29.16 3.89 4.17

Vous aimez cette page ? Partagez la avec vos amis.
 Partager cette page sur facebookPartager cette page sur twitterPartager cette page sur linked in
 
© 2015 Beeboop.net | Nous contacter | Politique de confidentialité | Notifications | Crypto-monnaie