boulettes de viande
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 27
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Oeuf, cru :
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60g |
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Pain, baguette ou boule, aux céréales et graines, artisanal :
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40g |
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Grana Padano :
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30g |
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Bœuf, steak haché 5% MG, cuit :
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500g |
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huile d'olive :
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15g |
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La recette = 645g
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1 Portion = 24g
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Recette crée par @manue374
07/02/2019 18:57:21
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
1216
|
188
|
45
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| Protéines : |
148.93
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23.09
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5.52
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| Glucides : |
33.54
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5.2
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1.24
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| Sucres : |
4.32
|
0.67
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0.16
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| Matières grasses : |
45.47
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7.05
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1.68
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| Acides gras saturés : |
20.93
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3.24
|
0.78
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| Sel : |
2.08
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0.32
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0.08
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| Fibres : |
3.08
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0.48
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0.11
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