makis avocat carotte

Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
makis avocat carotte

Ingrédients



Nombre de portions pour la recette : 2

Riz blanc, cuit, non salé :  150g
Nori (Porphyra sp.), séchée ou déshydratée :  8g
Avocat, pulpe, cru :  200g
Carotte, crue :  100g
La recette = 458g
1 Portion = 229g
Recette crée par @
28/01/2019 20:17:52
 

Informations Nutritionnelles


Recette 100g 1 Portion
Calories :  584 127 292
Protéines :  10.89 2.38 5.45
Glucides :  62.33 13.61 31.17
Sucres :  7.72 1.69 3.86
Matières grasses :  28.61 6.25 14.3
Acides gras saturés :  4.51 0.98 2.25
Sel :  0.64 0.14 0.32
Fibres :  14.8 3.23 7.4

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