Smoothie
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
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Banane, pulpe, crue :
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90g |
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Kiwi, pulpe et graines, cru :
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55g |
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Pomme, pulpe et peau, crue :
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75g |
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Lait demi-écrémé, UHT :
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200g |
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Jus de citron, maison :
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5g |
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La recette = 425g
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1 Portion = 425g
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Recette crée par @Charline
24/01/2019 10:59:05
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
244
|
57
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244
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| Protéines : |
8.31
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1.96
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8.31
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| Glucides : |
40.71
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9.58
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40.71
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| Sucres : |
34.38
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8.09
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34.38
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| Matières grasses : |
4.01
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0.94
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4.01
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| Acides gras saturés : |
1.99
|
0.47
|
1.99
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| Sel : |
0.22
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0.05
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0.22
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| Fibres : |
4.7
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1.11
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4.7
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