Croque Monsieur Jambon-Chorizo

Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Croque Monsieur Jambon-Chorizo

Ingrédients



Nombre de portions pour la recette : 1

Pain de mie nature extra moelleux : 
1 Tranche = 21g   
42g
Chorizo Fort : 
1 tranche = 7g   
7g
Jambon Mon Gourmand au Torchon 25% sel en moins : 
1 Tranche = 40g   
20g
Margarine allégée :  6g
La recette = 75g
1 Portion = 75g
Recette crée par @
25/03/2016 20:06:50
 

Informations Nutritionnelles


Recette 100g 1 Portion
Calories :  189 253 189
Protéines :  9.54 12.73 9.54
Glucides :  20.91 27.87 20.91
Sucres :  2.44 3.25 2.44
Matières grasses :  7.01 9.34 7.01
Acides gras saturés :  1.95 2.6 1.95
Sel :  1.15 1.53 1.15
Fibres : 

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