legumes au four
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
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Courgette, pulpe et peau, crue :
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112g |
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Poivron rouge, cru :
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125g |
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Pomme de terre avec peau, cuite à la vapeur :
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90g |
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Potiron, appertisé, égoutté :
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160g |
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Huile d'arachide :
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10g |
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Carotte, crue :
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83g |
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La recette = 580g
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1 Portion = 580g
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Recette crée par @guenilles
19/03/2016 19:17:25
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
373
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64
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373
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| Protéines : |
6.3
|
1.09
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6.3
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| Glucides : |
56.46
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9.73
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56.46
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| Sucres : |
17.32
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2.99
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17.32
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| Matières grasses : |
11.46
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1.98
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11.46
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| Acides gras saturés : |
1.93
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0.33
|
1.93
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| Sel : |
0.62
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0.11
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0.62
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| Fibres : |
10.1
|
1.74
|
10.1
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