Ratatouille maison
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 2
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Courgette, pulpe et peau, cuite :
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600g |
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Aubergine, cuite :
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250g |
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Poivron rouge, cuit :
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100g |
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Tomate, pulpe et peau, bouillie/cuite à l'eau :
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200g |
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La recette = 1150g
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1 Portion = 575g
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Recette crée par @Dietonic
26/12/2018 13:04:28
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
245
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21
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123
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| Protéines : |
11.63
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1.01
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5.81
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| Glucides : |
31.43
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2.73
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15.71
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| Sucres : |
28.07
|
2.44
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14.03
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| Matières grasses : |
3.58
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0.31
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1.79
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| Acides gras saturés : |
0.89
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0.08
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0.44
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| Sel : |
0.66
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0.06
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0.33
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| Fibres : |
24.05
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2.09
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12.03
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