Muffins chocolat Healthy
	
	
		Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
		
		
	
		
	
	
		Ingrédients
		
		
		
		Nombre de portions pour la recette : 4
		
		
					
									
						|  | Flocon d'avoine : | 100g | 
										
						|  | Oeuf, blanc (blanc d'oeuf), cru : | 60g | 
										
						|  | Fromage Blanc 0% : | 50g | 
										
						|  | Eau du robinet : | 100g | 
										
						|  | Levure alimentaire : | 5g | 
									
					| La recette = 315g | 
				
					| 1 Portion = 79g | 
				
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								| Recette crée par @Dietonic 22/12/2018 21:41:32
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			Informations Nutritionnelles
			
			
			
				
					|  | Recette | 100g | 1 Portion | 
				
					| Calories : | 437 | 139 | 109 | 
				
					| Protéines : | 25.55 | 8.11 | 6.39 | 
				
					| Glucides : | 61.7 | 19.59 | 15.43 | 
				
					| Sucres : | 3.67 | 1.17 | 0.92 | 
				
					| Matières grasses : | 6.85 | 2.17 | 1.71 | 
				
					| Acides gras saturés : | 1.17 | 0.37 | 0.29 | 
				
					| Sel : | 0.34 | 0.11 | 0.08 | 
				
					| Fibres : | 11.33 | 3.6 | 2.83 |