Taco Healthy
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
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Wrap Complet :
60g le wrap
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60g |
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Poivron rouge, cru :
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50g |
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Fromage Blanc 0% :
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50g |
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Jus de citron, maison :
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5g |
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Basilic, frais :
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5g |
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Oignon, cru :
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50g |
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Salade verte, crue, sans assaisonnement :
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20g |
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Poivre de Cayenne ou piment de Cayenne :
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1g |
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Dinde, escalope, crue :
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110g |
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La recette = 351g
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1 Portion = 351g
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Recette crée par @Dietonic
22/12/2018 10:05:45
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
359
|
102
|
359
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| Protéines : |
36.86
|
10.5
|
36.86
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| Glucides : |
36.94
|
10.52
|
36.94
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| Sucres : |
9.16
|
2.61
|
9.16
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| Matières grasses : |
5.66
|
1.61
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5.66
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| Acides gras saturés : |
1.39
|
0.4
|
1.39
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| Sel : |
0.94
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0.27
|
0.94
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| Fibres : |
6.36
|
1.81
|
6.36
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