Carotte

Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Carotte

Ingrédients



Nombre de portions pour la recette : 6

Pois chiche, appertisé, égoutté :  180g
Poivron vert, cru :  150g
Oignon, cru :  80g
Tomate, pelée, appertisée, égouttée :  400g
La recette = 810g
1 Portion = 135g
Recette crée par @
03/12/2018 16:54:57
 

Informations Nutritionnelles


Recette 100g 1 Portion
Calories :  351 43 59
Protéines :  18.4 2.27 3.07
Glucides :  43.76 5.4 7.29
Sucres :  15.53 1.92 2.59
Matières grasses :  6.8 0.84 1.13
Acides gras saturés :  0.97 0.12 0.16
Sel :  2.17 0.27 0.36
Fibres :  18.88 2.33 3.15

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