Fricassée de coquille
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 4
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Coquille Saint-Jacques, noix et corail, crue :
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300g |
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Beurre à 80% MG, demi-sel :
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50g |
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Persil, séché :
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20g |
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La recette = 370g
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1 Portion = 93g
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Recette crée par @Lauffrey
03/12/2018 13:44:34
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
675
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182
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169
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| Protéines : |
57.18
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15.45
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14.3
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| Glucides : |
5.98
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1.61
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1.49
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| Sucres : |
1.65
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0.45
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0.41
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| Matières grasses : |
45.6
|
12.32
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11.4
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| Acides gras saturés : |
28.1
|
7.59
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7.02
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| Sel : |
2.6
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0.7
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0.65
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| Fibres : |
5.94
|
1.61
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1.49
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