Poulet sauce soja sésame

Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Poulet sauce soja sésame

Ingrédients



Nombre de portions pour la recette : 1

Poulet, filet, sans peau, cru :  100g
Huile de sésame :  5g
Sauce soja, préemballée :  20g
Sucre roux :  5g
Sésame, graine :  5g
La recette = 135g
1 Portion = 135g
Recette crée par @
28/11/2018 12:45:54
 

Informations Nutritionnelles


Recette 100g 1 Portion
Calories :  212 157 212
Protéines :  25.8 19.11 25.8
Glucides :  6.56 4.86 6.56
Sucres :  5.25 3.89 5.25
Matières grasses :  8.85 6.55 8.85
Acides gras saturés :  1.49 1.1 1.49
Sel :  3.86 2.86 3.86
Fibres :  0.92 0.68 0.92

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