petit dejeuner
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
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Yaourt au lait entier, nature :
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145g |
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Sirop d'agave :
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15g |
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Beurre à 82% MG, doux :
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10g |
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Pain, baguette ou boule, aux céréales et graines, artisanal :
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70g |
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La recette = 240g
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1 Portion = 240g
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Recette crée par @Nimel
25/11/2018 09:44:22
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
417
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174
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417
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| Protéines : |
12.27
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5.11
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12.27
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| Glucides : |
49.97
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20.82
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49.97
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| Sucres : |
17.54
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7.31
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17.54
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| Matières grasses : |
16.72
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6.97
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16.72
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| Acides gras saturés : |
8.63
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3.6
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8.63
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| Sel : |
1.28
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0.53
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1.28
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| Fibres : |
5.39
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2.25
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5.39
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