parmentier de potimarron
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 6
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Potimarron, pulpe, cru :
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1200g |
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Bœuf, steak haché 20% MG, cru :
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500g |
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Oignon, cru :
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60g |
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Ail, cru :
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20g |
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Beurre à 80% MG, demi-sel :
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25g |
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Emmental ou emmenthal râpé :
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80g |
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La recette = 1885g
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1 Portion = 314g
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Recette crée par @Lauffrey
15/11/2018 09:09:27
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
1988
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105
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331
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| Protéines : |
118.55
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6.29
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19.76
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| Glucides : |
45.33
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2.4
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7.55
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| Sucres : |
3.46
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0.18
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0.58
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| Matières grasses : |
144.82
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7.68
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24.14
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| Acides gras saturés : |
68.51
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3.63
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11.42
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| Sel : |
2.84
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0.15
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0.47
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| Fibres : |
15.16
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0.8
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2.53
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