roll mexicain

Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
roll mexicain

Ingrédients



Nombre de portions pour la recette : 1

Maïs doux, appertisé, égoutté :  12g
Haricot rouge, appertisé, égoutté :  12g
Poivron rouge, cru :  8g
Chou rouge, cru :  12g
Quinoa, bouilli/cuit à l'eau, non salé :  30g
Tomate, pulpe, appertisée :  10g
Avocat, pulpe, cru :  8g
Coriandre, fraiche :  3g
La recette = 95g
1 Portion = 95g
Recette crée par @
03/11/2018 11:18:28
 

Informations Nutritionnelles


Recette 100g 1 Portion
Calories :  82 86 82
Protéines :  3.13 3.29 3.13
Glucides :  10.9 11.47 10.9
Sucres :  2.12 2.24 2.12
Matières grasses :  2.11 2.22 2.11
Acides gras saturés :  0.33 0.35 0.33
Sel :  0.18 0.19 0.18
Fibres :  3.03 3.19 3.03

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