Quiche aux haricots verts
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 4
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Pâte brisée :
1 Portion = 50g
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300g |
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Yaourt au lait partiellement écrémé, nature :
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250g |
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Oeuf, cru :
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180g |
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Haricots verts, purée :
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300g |
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Fromage de chèvre bûche :
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60g |
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Gruyère :
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30g |
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La recette = 1120g
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1 Portion = 280g
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Recette crée par @agnèsM73
28/10/2018 17:28:09
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
2262
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202
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565
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| Protéines : |
84.1
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7.51
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21.02
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| Glucides : |
162.9
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14.54
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40.73
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| Sucres : |
20.79
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1.86
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5.2
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| Matières grasses : |
136.43
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12.18
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34.11
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| Acides gras saturés : |
82.18
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7.34
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20.54
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| Sel : |
3.79
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0.34
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0.95
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| Fibres : |
17.67
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1.58
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4.42
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Compteur de calories
