clafouti saumon
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 6
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Saumon fumé :
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300g |
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Courgette, pulpe et peau, crue :
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500g |
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Oeuf, cru :
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150g |
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Crème de lait (aliment moyen) :
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200g |
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Parmesan :
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80g |
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La recette = 1230g
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1 Portion = 205g
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Recette crée par @Lauffrey
27/10/2018 22:16:54
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
1543
|
125
|
257
|
| Protéines : |
123.23
|
10.02
|
20.54
|
| Glucides : |
16.5
|
1.34
|
2.75
|
| Sucres : |
13.85
|
1.13
|
2.31
|
| Matières grasses : |
108.28
|
8.8
|
18.05
|
| Acides gras saturés : |
47.77
|
3.88
|
7.96
|
| Sel : |
12.63
|
1.03
|
2.1
|
| Fibres : |
6
|
0.49
|
1
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