Bolwcake compote de pomme
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
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Compote de pommes allégée :
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100g |
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Fromage blanc 3,2% :
1 pot = 100g
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100g |
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Flocon d'avoine :
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40g |
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Oeuf, blanc (blanc d'oeuf), cru :
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37g |
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Mignonette Noir de noir :
1 carré = 10g
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10g |
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La recette = 287g
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1 Portion = 287g
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Recette crée par @Charline
24/10/2018 08:45:54
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
356
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124
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356
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| Protéines : |
10.21
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3.56
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10.21
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| Glucides : |
42.17
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14.69
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42.17
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| Sucres : |
19.05
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6.64
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19.05
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| Matières grasses : |
6.47
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2.26
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6.47
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| Acides gras saturés : |
2.65
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0.92
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2.65
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| Sel : |
0.16
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0.06
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0.16
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| Fibres : |
6.87
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2.39
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6.87
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