Velouté de courge muscade
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 3
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Oignon, cru :
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100g |
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Huile d'olive :
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5g |
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Pomme de terre nouvelle, crue :
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200g |
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Courge musquée, pulpe, crue :
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555g |
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Carotte, crue :
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218g |
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Eau du robinet :
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800g |
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Bouillon Kub Pot au feu :
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15g |
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La recette = 1893g
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1 Portion = 631g
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Recette crée par @Charline
21/10/2018 12:25:42
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
472
|
25
|
157
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| Protéines : |
9.62
|
0.51
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3.21
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| Glucides : |
77.67
|
4.1
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25.89
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| Sucres : |
17.04
|
0.9
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5.68
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| Matières grasses : |
7.34
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0.39
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2.45
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| Acides gras saturés : |
1.15
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0.06
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0.38
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| Sel : |
0.47
|
0.03
|
0.16
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| Fibres : |
15.74
|
0.83
|
5.25
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