Risotto de pâte au poisson et à l'aneth
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 2
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Saumon, cru, élevage :
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100g |
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Cabillaud, cru :
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200g |
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Épinard, cru :
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400g |
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Huile de tournesol :
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20g |
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Sel blanc alimentaire, non iodé, non fluoré (marin, ignigène ou gemme) :
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1g |
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Pâtes sèches standard, crues :
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100g |
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La recette = 821g
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1 Portion = 411g
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Recette crée par @agnèsM73
20/10/2018 13:05:46
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
963
|
117
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482
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| Protéines : |
78.08
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9.51
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39.04
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| Glucides : |
74.8
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9.11
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37.4
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| Sucres : |
3.4
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0.41
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1.7
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| Matières grasses : |
36.23
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4.41
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18.12
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| Acides gras saturés : |
5.33
|
0.65
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2.66
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| Sel : |
2.11
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0.26
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1.06
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| Fibres : |
12.88
|
1.57
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6.44
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