Bowlcake chocolat banane
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
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Banane, pulpe, crue :
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150g |
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Oeuf, cru :
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50g |
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Flocon d'avoine :
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40g |
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Lait demi-écrémé, UHT :
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10g |
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Mignonette Noir de noir :
1 carré = 10g
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10g |
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La recette = 260g
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1 Portion = 260g
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Recette crée par @Charline
11/10/2018 20:48:54
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
412
|
158
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412
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| Protéines : |
14.06
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5.41
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14.06
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| Glucides : |
57.88
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22.26
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57.88
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| Sucres : |
27.6
|
10.62
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27.6
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| Matières grasses : |
11.65
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4.48
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11.65
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| Acides gras saturés : |
4.21
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1.62
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4.21
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| Sel : |
0.18
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0.07
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0.18
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| Fibres : |
7.82
|
3.01
|
7.82
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