Velouté courgette épinards chèvre
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 6
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Épinard, surgelé, cru :
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500g |
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Courgette, pulpe et peau, crue :
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800g |
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Filet de bacon :
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100g |
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Fromage de chèvre à tartiner, nature :
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150g |
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Coeur de bouillon de volaille :
1 capsule = 23 g
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23g |
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La recette = 1573g
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1 Portion = 262g
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Recette crée par @Delizioso
10/10/2018 10:26:15
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
642
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41
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107
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| Protéines : |
64.38
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4.09
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10.73
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| Glucides : |
25.9
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1.65
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4.32
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| Sucres : |
21.85
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1.39
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3.64
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| Matières grasses : |
26.99
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1.72
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4.5
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| Acides gras saturés : |
14.49
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0.92
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2.41
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| Sel : |
8.77
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0.56
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1.46
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| Fibres : |
21.99
|
1.4
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3.67
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