pâte galette de sarrasin
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 8
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Farine de sarrasin :
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60g |
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Oeuf, cru :
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50g |
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Eau du robinet :
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500g |
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Sel blanc alimentaire, iodé, non fluoré (marin, ignigène ou gemme) :
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10g |
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spyllium :
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20g |
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La recette = 640g
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1 Portion = 80g
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Recette crée par @Lauffrey
03/10/2018 18:32:41
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
281
|
44
|
35
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| Protéines : |
13.43
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2.1
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1.68
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| Glucides : |
41.21
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6.44
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5.15
|
| Sucres : |
0.15
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0.02
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0.02
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| Matières grasses : |
6.33
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0.99
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0.79
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| Acides gras saturés : |
1.52
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0.24
|
0.19
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| Sel : |
9.99
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1.56
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1.25
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| Fibres : |
19.52
|
3.05
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2.44
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