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		 Potof
		Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
		
		
	 
		Ingrédients
		Nombre de portions pour la recette : 8
									
						|  | Boeuf, à bourguignon ou pot-au-feu, cru : | 120g |  
						|  | Lard gras, cru : | 300g |  
						|  | Oignon, cru : | 60g |  
						|  | Chou de Bruxelles, cru : | 250g |  
						|  | Chou rouge, cru : | 200g |  
						|  | Ail, cru : | 50g |  
						|  | Eau du robinet : | 1500g |  
					| La recette = 2480g |  
					| 1 Portion = 310g |  
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								| Recette crée par @Lauffrey 27/09/2018 13:37:04
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			Informations Nutritionnelles
				
					|  | Recette | 100g | 1 Portion |  
					| Calories : | 2899 | 117 | 362 |  
					| Protéines : | 53.76 | 2.17 | 6.72 |  
					| Glucides : | 37.53 | 1.51 | 4.69 |  
					| Sucres : | 16.08 | 0.65 | 2.01 |  
					| Matières grasses : | 277 | 11.17 | 34.63 |  
					| Acides gras saturés : | 100.23 | 4.04 | 12.53 |  
					| Sel : | 0.6 | 0.02 | 0.08 |  
					| Fibres : | 17.35 | 0.7 | 2.17 |  | Vous aimez cette page ? Partagez la avec vos amis. |  |  |  |  |  |  |  | 
 
		 
		  
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