Purée Carottes- Pommes de Terre
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 3
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Carotte, crue :
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442g |
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Pomme de terre, cuite à l'eau :
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331g |
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Margarine allégée :
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100g |
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Eau du robinet :
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250g |
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La recette = 1123g
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1 Portion = 374g
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
947
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84
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316
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| Protéines : |
10.67
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0.95
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3.56
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| Glucides : |
81.97
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7.3
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27.32
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Sucres : |
23.67
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2.11
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7.89
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| Matières grasses : |
61.88
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5.51
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20.63
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Acides gras saturés : |
24.35
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2.17
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8.12
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| Sel : |
1.23
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0.11
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0.41
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| Fibres : |
16.38
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1.46
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5.46
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