sauté de courgette céleri boeuf
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 4
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Courgette, pulpe et peau, crue :
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300g |
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Céleri branche, cru :
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300g |
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Bœuf, steak haché, cuit (aliment moyen) :
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400g |
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Beurre à 80% MG, demi-sel :
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20g |
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Huile d'olive vierge extra :
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20g |
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Ail, cru :
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40g |
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La recette = 1080g
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1 Portion = 270g
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Recette crée par @Lauffrey
06/09/2018 23:36:05
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
1415
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131
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354
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| Protéines : |
103.32
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9.57
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25.83
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| Glucides : |
24.8
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2.3
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6.2
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| Sucres : |
9.83
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0.91
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2.46
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| Matières grasses : |
98.13
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9.09
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24.53
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| Acides gras saturés : |
40.21
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3.72
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10.05
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| Sel : |
1.84
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0.17
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0.46
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| Fibres : |
9.83
|
0.91
|
2.46
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