avocat farci au thon
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 2
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Avocat, pulpe, cru :
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100g |
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Thon, au naturel, appertisé, égoutté :
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180g |
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Crème de lait (aliment moyen) :
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60g |
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La recette = 340g
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1 Portion = 170g
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Recette crée par @Lauffrey
02/09/2018 12:28:52
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
468
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138
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234
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| Protéines : |
51.19
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15.06
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25.6
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| Glucides : |
4.98
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1.46
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2.49
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| Sucres : |
2.31
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0.68
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1.15
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| Matières grasses : |
25.8
|
7.59
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12.9
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| Acides gras saturés : |
8.74
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2.57
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4.37
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| Sel : |
1.25
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0.37
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0.63
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| Fibres : |
4
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1.18
|
2
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