verrine avocat chèvre
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 2
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Avocat, pulpe, cru :
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150g |
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Crème de lait (aliment moyen) :
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10g |
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Tomate cerise, crue :
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40g |
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Fromage de chèvre à tartiner, nature :
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120g |
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La recette = 320g
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1 Portion = 160g
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Recette crée par @Lauffrey
29/08/2018 19:11:35
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
458
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143
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229
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| Protéines : |
15.92
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4.97
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7.96
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| Glucides : |
9.82
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3.07
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4.91
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| Sucres : |
5.79
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1.81
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2.9
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| Matières grasses : |
37.38
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11.68
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18.69
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| Acides gras saturés : |
14.04
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4.39
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7.02
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| Sel : |
1.22
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0.38
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0.61
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| Fibres : |
6.52
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2.04
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3.26
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