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		 Quiche maison
		Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
		
		
	 
		Ingrédients
		Nombre de portions pour la recette : 8
									
						|  | Pâte brisée : | 230g |  
						|  | Lait demi-écrémé, UHT : | 634g |  
						|  | Oeuf, cru : | 200g |  
						|  | Lardons fumés : | 200g |  
						|  | Sel blanc alimentaire, non iodé, non fluoré (marin, ignigène ou gemme) : | 3g |  
						|  | Poivre gris, poudre : | 3g |  
						|  | Crème 4% semi-épaisse : | 200g |  
					| La recette = 1470g |  
					| 1 Portion = 184g |  
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								| Recette crée par @Charline 19/08/2018 12:49:25
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			Informations Nutritionnelles
				
					|  | Recette | 100g | 1 Portion |  
					| Calories : | 2151 | 146 | 269 |  
					| Protéines : | 97.56 | 6.64 | 12.19 |  
					| Glucides : | 142.93 | 9.72 | 17.87 |  
					| Sucres : | 48.64 | 3.31 | 6.08 |  
					| Matières grasses : | 128.36 | 8.73 | 16.04 |  
					| Acides gras saturés : | 56.03 | 3.81 | 7 |  
					| Sel : | 10.36 | 0.7 | 1.29 |  
					| Fibres : | 0.76 | 0.05 | 0.09 |  | Vous aimez cette page ? Partagez la avec vos amis. |  |  |  |  |  |  |  | 
 
		 
		  
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