croquette au thon
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
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Thon albacore ou thon jaune, au naturel, appertisé, égoutté :
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140g |
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Crème de lait, 30% MG, épaisse, rayon frais :
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50g |
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Mozzarella au lait de vache :
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50g |
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Amande, mondée, émondée ou blanchie :
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40g |
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Jus de citron, maison :
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10g |
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La recette = 290g
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1 Portion = 290g
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Recette crée par @Lauffrey
16/08/2018 18:17:23
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
713
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246
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713
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| Protéines : |
55.53
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19.15
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55.53
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| Glucides : |
6.77
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2.34
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6.77
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| Sucres : |
3.54
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1.22
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3.54
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| Matières grasses : |
48.9
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16.86
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48.9
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| Acides gras saturés : |
19.78
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6.82
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19.78
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| Sel : |
1.34
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0.46
|
1.34
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| Fibres : |
6.09
|
2.1
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6.09
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